Stylegent
Getty-kuvat

Ystäväni jakoi tämän videon uutislähetyksestä kanssani Facebookissa luokista Shake Painon käyttämiseksi, ja nauroin tiensä läpi suurimman osan siitä.

Siellä on tietysti ohuesti peitetty seksuaalinen innuendo ja huonot pisteet, mutta minua todella hämmästyttää siitä, että videon mukaan näistä asioista on myyty 4,5 miljoonaa. Vaikka todellakaan, minun ei pitäisi olla siitä yllättynyt, koska liittovaltion kauppakomissio käynnisti vuonna 2007 laajan kuluttajapetoksia koskevan tutkimuksen Yhdysvalloissa ja havaitsi, että painonpudotuksen huijaukset ottivat ihmiset todennäköisemmin kuin mikään muu petos. Se ei ole kaikki ”pankkitarkastajat” ja pyramidijärjestelmät; vuonna 2006 petokset huijasivat viittä miljoonaa amerikkalaista, jotka haluavat laihtua myymällä pillereitä, jauheita, koneita, kääreitä, voiteita ja jopa korvakoruja. Kyllä, jotkut ihmiset ajattelivat, että erityisten korvakorujen käyttäminen auttaisi heitä laihtumaan.

Joten mitä tekemistä ravistuspainon kanssa? No, jos haluat minun ”melkein 18 vuoden painonnostoni” mielipiteeni siitä, asia on vitsi. Se on kevyt käsipaino, joka ravistaa edestakaisin, väitetysti sävyttäen käsiäsi.


Heidän verkkosivustonsa mukaan: “Shake Weight® käyttää uutta dynaamista hitausharjoitteluharjoittelua, joka voi lisätä lihaksen aktiivisuutta lähes 300 prosenttiin verrattuna tavanomaiseen käsipainoon. * minuuttia päivässä. ”

Voi, ja se tähdellä käsipainon jälkeen? En löydä mitä se viittaa. Skannisin koko sivun, en löytänyt viitteitä varmuuskopiointiin, joka väittää sen aiheuttavan 300 prosenttia enemmän lihaksen aktivointia. Ei ole toista tähtiä.

Entä sen käyttäminen luokassa?


Rehellisesti sanottuna ainoa hyöty, jonka näen tämän olevan, on viihdearvo. Näen ihmisten menevän tähän luokkaan vain, jotta he voivat nauraa peput pois. Videota katsellessani näen, että jotkut luokan ihmisistä pystyvät tuskin pitämään suruaan. Odottaisin, että hyvä vatsa nauraa polttaen enemmän lisäkaloreita kuin ravistuspaino.

Ja en ole varma siitä, haluavatko he todella meidän ottavan heitä vakavasti vai ei, vai kuinka monta näistä asioista on ostettu gag-lahjoiksi morsiamen suihkulle. Tarkoitan, katso vain videota. Vitsit keksivät itse.

Joten, kyllä, ravistuspaino on hyvä nauramaan, mutta nauraan verkkosivuston väitteitä. Se ei ole parempi kuin käsipaino, koska ”naisille” tarkoitettu raskaana on kaksi ja puoli kiloa, kun taas miehen kokoinen ravistuspaino on mahtava viisi kiloa. Tällaisista kevytpainoista et pääse paljon tulosten saavuttamiseen.


Ja kuusi minuuttia päivässä? No, se on tietysti väärä. Vaikka teet sen seitsemänä päivänä viikossa, se on vain 42 minuuttia viikossa, mikä on tuskin mitään. Jopa intensiivisessä luokassa, jossa tanssitaan paljon painon kanssa, 42 minuuttia viikossa ei saavuta paljon.

Joten ehkä ostaa yksi vatsana, mutta ei vakavana kuntovälineenä.

Siirry osoitteeseen www.bodyforwife.com tai lähetä sähköpostia James-osoitteeseen james@bodyforwife.com.

Sydänsärky, mielenterveys, PMS - ei ole mikään asia, miksi tarvitset vapaapäivää töistä

Sydänsärky, mielenterveys, PMS - ei ole mikään asia, miksi tarvitset vapaapäivää töistä

Meillä on täysi oikeus arvostella Sophie Grégoire Trudeaun puuttumattomia viestejä

Meillä on täysi oikeus arvostella Sophie Grégoire Trudeaun puuttumattomia viestejä

Älä syytä Gwyneth Paltrowia

Älä syytä Gwyneth Paltrowia