Stylegent
Kaikkien aikojen 11 parasta laihdutusstrategiaa

Kaikkien aikojen 11 parasta laihdutusstrategiaa

Getty-kuvat Oletko kyllästynyt elämään ruokavalion maailmassa? Niin olemme mekin! Siksi heitimme kaikki negatiiviset säännöt ja rajoitukset ikkunasta ulos ja kehitimme Do-ruokavalion, radikaalin,...

Kevyttä lounasta thaimaalaisen tofu quinoa -kulhoamme avulla

Kevyttä lounasta thaimaalaisen tofu quinoa -kulhoamme avulla

Thai tofu quinoa -kulho.Kuva, Erik Putz. Huijaa aivosi ja vatsasi tunne vähemmän nälkäiseksi vähentämällä keskipäivän ateriaasi. Cornellin tutkijat löysivät tämän laihtumiseen liittyvän kärjen...

Seitsemän tapaa leikata kaloreita syöessäsi ravintolassa

Seitsemän tapaa leikata kaloreita syöessäsi ravintolassa

Stylegent terveyseditori Laurie Jennings jakaa vinkit "Do Diet" syömiseen, kun olet poissa kotoa. Käytä näitä seitsemää vinkkiä valitsemallasi ravintolasta tai ystävien kanssa ravintolassa...