Stylegent

Viisi vuotta sitten Patricia Scott Cornwallista, Ont., Kärsi nagging-yskästä, joka näytti vain yhdeltä itsepäiseltä kylmältä, kunnes se alkoi pitää häntä hereillä yöllä. Hänen lääkärinsä määräsi antibiootteja "flunssa", mutta kuusi kuukautta myöhemmin hän vielä yskii.

Kestää vielä useita vierailuja hänen yleislääkäriinsä ja erilaisiin asiantuntijoihin seuraavan kahden kuukauden aikana, ennen kuin Scott, 39-vuotiaana, lopulta diagnosoidaan astma. Yhtäkkiä entisen poistuvan kotirouvan piti mukauttaa elämäntapaansa sopeutuakseen sairauteen, joka voi hyökätä hetkeä varoittaen.

"Minulla oli aikaisemmin erittäin sosiaalisesti aktiivinen henkilö", sanoo Scott, jonka astma voi laukaista hajusteen tai deodorantin avulla. ”Se saa minut yskimään ja oksentamaan.” Nyt hänen on vältettävä juhlia ja suuria kokoontumisia. "On tavallaan vaikea sanoa ystävillesi:" Et voi käyttää kainalon deodoranttia tai hajuvettä tai polttaa ympärilläni. ""


Scott on arviolta 6 prosenttia vähintään 15-vuotiaista kanadalaisista, jotka kärsivät lievistä tai vaikeista astman muodoista. Koska astman oireet voivat jäljitellä muita sairauksia, kuten keuhkoputkentulehdusta tai flunssaa, sairaus voidaan diagnosoida väärin. Tutkijoiden arvion mukaan noin 25 prosenttia kaikista tarttuvista jatkuvista yskistä on diagnosoimattomia astman tapauksia. Kanadan astmayhdistyksen pääjohtaja Elizabeth Kovac sanoo: "Jos sinulla on ollut yskä pitkään ja yskä ei katoa, sitä tulisi tarkastella."

Jotkut aikuiset, joilla kehittyy astma - teknisesti hengitysteiden tulehdus ja supistuminen - syntyvät alttiina sairaudelle. Tila voi kuitenkin olla lepotilassa, kunnes jokin laukaisee allergisen reaktion. Yleisiä laukaisevia ovat: talopöly; lemmikkieläimiä; voimakkaat hajut, kuten hajuste, maali ja kemikaalit; tupakan savu; elintarvikkeiden säilöntäaineet; ylirasituksen; Joitakin lääkkeitä, kuten ASA, tiettyjä verenpainelääkkeitä ja jopa joitain beetasalpaajia sisältäviä silmälääkkeitä.

Astman kehittyminen tarkoittaa usein suurten elämäntapojen muuttamista näiden laukaisevien tekijöiden huomioimiseksi, sanoo Sharon Smith, Cornwallissa sijaitsevan itäisten maakuntien keuhkojen yhdistyksen toimitusjohtaja. ”Jotkut ihmiset kuitenkin vastustavat ja päättävät sen sijaan:” Ei, haluan jatkaa elämääni sellaisena kuin asun ja sietää seurauksia. ”” Kieltäminen voi tapahtua niin syvälle joillekin, että he kieltäytyvät noudattamasta reseptinsä tai jatkavat polttaa.


Jatkuvan yskän lisäksi klassisia astman varoitusmerkkejä ovat vinkuminen, hengästyneisyys ja unettomat yöt, joita on käytetty hakkerointiin. Astma on hyvin ”piilotettu” häiriö, Kovac sanoo. ”Se hiipii sinuun. Ensinnäkin sinulla on vain vaikeuksia, jos nouset portaita ylös liian nopeasti. Sitten seuraavana vuonna sinulla on vähän enemmän ongelmia, ja lopulta sinun on pysähdyttävä portaikkojen puoliväliin. ”

Hoitamattomana astma voi olla vakava, jopa hengenvaarallinen. Itse asiassa noin 10 kanadalaista kuolee joka viikko astmaan, ja vuoden 1993 469 astmakuolemasta 432 koski yli 35-vuotiaita. Todellinen tragedia on kuitenkin se, että 10 kuolemasta viikossa "kuusi-kahdeksan olisi voitu estää". sanoo Kovac. "Jotkut ihmiset eivät ymmärtäneet hyökkäyksensä vakavuutta ja odottaneet liian kauan mennä sairaalaan."

Dr. Felix Li Ottawan sairauksien torjunnan laboratoriokeskuksesta vahvistaa, että tämä viivästyminen ensiapupolitiikan etsinnässä on yksi yleisimmistä astman kuoleman syistä. Lääkärin epäonnistuminen kunnolla diagnoosissa tai lääkärin määräysten noudattamatta jättäminen voi myös johtaa kuolemaan johtavaan astmakohtaukseen.


Määrätyn hoidon seuraaminen voi auttaa noin 95 prosenttia astmasta kärsivistä elämään täysin normaalin elämän, Smith sanoo. Tulehduskipulääkkeet tai ”estäjät” vähentävät ja hallitsevat hengitysteiden turvotusta ja limaa. "Relievers" avaa hengitysteet rentouttamalla kiristettyä lihasta, jolloin on helpompaa hengittää juuri ennen reaktiota tai sen aikana. Molemmat ovat inhalaattoreita, joita määrätään usein suun kautta annettaviin puffreihin.

Patricia Scottille astmalääkityksen ottaminen ei ole valinta. "Haluan elää pisin, täydellisin ja terveellisin elämäni, mitä voin."

Lisätietoja astmasta, soita Kanadan astmayhdistykselle numerolla 1-800-787-3880

Terveellinen salaatti saadaksesi ruokavalion takaisin raiteilleen

Terveellinen salaatti saadaksesi ruokavalion takaisin raiteilleen

Mitä etsiä ruokavalio-ohjelmasta

Mitä etsiä ruokavalio-ohjelmasta

Kunto: Burpees, hyppyjakit, varjo-nyrkkeily (päivä 19)

Kunto: Burpees, hyppyjakit, varjo-nyrkkeily (päivä 19)