Stylegent
pikaruoka, hampurilainen, perunat, epäterveellinen, ruoka. liikalihavuusKantatiedoston

Tarvitsen lomaa.

Se on se, mitä kahdeksan päivää Disney Worldissä kahden lapsen kanssa saa sinut tuntemaan olosi.

Tämä ei ollut ihanteellinen lomatyyppini (tekisin mieluummin jotain luonnossa kuin ihmisten ja jalkakäytävän ympäröimä), mutta vaimoni ja lapseni olivat kaikki varmoja Harry Potter Landista tai siitä, mitä sitä kutsutaan, ja niin me meni.


Hotellin uima-allas oli mukava.

Ja molemmat ennen, aikana ja jälkeen kuulin ihmisten puhuvan liikalihavuusongelmasta Yhdysvalloissa.

Ja no, juuri sen minä näin. Yritin kovasti olla tuomitsematta. En ollut aina onnistunut.


Fatismi - jota ennakkoluuloidaan ylipainoa vastaan ​​- pidetään yhä täysin hyväksyttävänä. Lihavuuden tutkija tohtori Yoni Freedhoff on kiinnittänyt siihen huomiota useita kertoja Weighty Matters -blogissaan (tässä on yksi tällainen esimerkki).

Vanha mielipide siitä, kuinka liikalihavat ovat vain laiskoja ahneita ilman tahtovoimaa, näyttää olevan vahva kuin koskaan. Arvioimme mitä näemme pinnalla. minä teki nähdä lihavia ihmisiä ajamassa skoottereita, ja minun piti pakottaa itseni muistamaan, että kulissien takana tapahtuu paljon enemmän kuin vain joku, joka ei halua kävellä eikä voi vastustaa rasvaista ruokaa. Genetiikka, kasvatus, tunne- ja psykologiset kysymykset, tulot ja obesogeeninen ympäristö vaikuttavat kaikki yhteiskunnan luomiseen, jossa kaksi kolmasosaa väestöstä on ylipainoisia.

Sanonko, että ihmisten ei pitäisi yrittää laihtua ja meidän kaikkien pitäisi vain hyväksyä täysin? Ei helvetissä. Olen suuri fani pyrkiessään korkeisiin fyysisiin tavoitteisiin realistisella tavalla käyttämällä kärsivällisyyttä, suunnittelua ja pysyvyyttä. Yritetään syyttää matkoja ihmisiin painonpudotukseen ennakkoluulojen avulla on kuitenkin hulluutta. Kyse on tuesta ja kannustamisesta henkilökohtaisen potentiaalin saavuttamiseksi.


Joten luulen, että sanon, älä tuomitse. Jos olet sopiva ja näet ylipainoisen ihmisen, ymmärrä, että ylimääräisen rasvan takana on joukko ongelmia. Viimeisimmästä henkilökohtaisesta kokemuksestani tiedän, että on vaikea nousta joidenkin ennakkoluulojen tunteen yläpuolelle, mutta teen sen silti.

Yhteiskunnana meillä kaikilla on parempi kyky siihen.

Hanki ilmainen aineenvaihduntaraportti osoitteessa www.bodyforwife.com.

Älä sekoita stressiin

Älä sekoita stressiin

Seitsemän vinkkiä kuukautisten ja kouristuksien lievittämiseen

Seitsemän vinkkiä kuukautisten ja kouristuksien lievittämiseen

Neljä kauneuskauppaa ostaa rintasyöpätietoisuuden kuukaudelle

Neljä kauneuskauppaa ostaa rintasyöpätietoisuuden kuukaudelle