Stylegent
Tyttö keinu köyttäKantatiedoston

Uudessa kanadalaisessa tutkimuksessa sanotaan, että jopa hyvin pienet lapset muuttuvat sohvan potatoteiksi. ”Nämä lapset ovat nollasta neljään, joten pidämme sitä osaa heidän DNA: staan ​​liikkua. Mutta löydämme yhä enemmän ja tosiasiallisesti istuvia ", kertoo ParticipACTIONin toimitusjohtaja Kelly Murumets. Tutkijoiden mukaan alle neljä-vuotiaat lapset viettivät noin kolme neljäsosaa ajastaan ​​istuessaan ja heidän näytönsä oli liian suuri tietokoneiden, televisioiden tai videopelien edessä.

Asiantuntijaneuvoja: Tutkimus innoitti Kanadan liikuntafysiologiayhdistyksen uusia ohjeita: Alle-vuotiaiden lasten tulisi leikkiä koko päivän, yhden-neljän-vuotiaiden tulisi saada 180 minuuttia liikuntaa päivittäin, ja kaikkien lasten ei tulisi olla passiivisia yli tunnin ajan aika. "Kyse on todella leikistä ja lasten antamisesta lapsiksi", Murumets sanoi.

Älä sekoita stressiin

Älä sekoita stressiin

Seitsemän vinkkiä kuukautisten ja kouristuksien lievittämiseen

Seitsemän vinkkiä kuukautisten ja kouristuksien lievittämiseen

Neljä kauneuskauppaa ostaa rintasyöpätietoisuuden kuukaudelle

Neljä kauneuskauppaa ostaa rintasyöpätietoisuuden kuukaudelle