Stylegent

Keskustelemme Secret Regrets -sivuston (joka tarjoaa lukijoille nimettömän alustan jakaa syvimmät ja tummimmat valituksensa) perustajan Kevin Hansenin kanssa katumuksen ja onnellisuuden välisestä yhteydestä ja siitä, mitä naisilla on tapana valittaa eniten.

K: Oletko löytänyt mitään Secret Regrets -sivustolle lähetetyistä pahoinpitelyistä erityisen liikkuvia tai ajatuksia herättäviä?

V: Yksi liikkuvimmista salaisista pahoittelut on esitetty Secret Regrets -kirjan sivulla 137. Se on naiselta, joka pahoittelee suhdettaan. Hänen miehensä sai selville ja sanoi, että hän oli antanut hänelle anteeksi, mutta hän ei ollut koskaan oikeasti antanut anteeksi itselleen. Hän pahoitteli, että hänen täytyi kantaa syyllisyyttään päivittäin, eikä hän koskaan voinut keskustella siitä uudestaan ​​miehensä kanssa pelkääessään satuttaa häntä uudestaan. Alkuperäinen juliste palasi takaisin ja lähetti päivityksen sanomalla, että hän ei tiennyt kuinka esitellä aihetta uudelleen miehensä kanssa, joten hän vain osoitti hänelle, että pahoittelee sivustoa. Hän oli sanaton ja sanoi, että hän ei voinut uskoa, että hän jatkoi pelaajaa itselleen asialle, jonka hän oli hänelle todella antanut anteeksi jo vuosia sitten.

K: Oletko huomannut naisten katumukseen liittyviä teemoja tai yhteisiä säikeitä?


A: Kyllä. Niin monet naisten valitukset koskevat suhteita. Naiset pahoittelevat usein, että päästivät yhden. He pahoittelevat ”asettumista” jollekin. He pahoittelevat, että heillä ei ole rohkeutta muuttaa jotain, jonka he tietävät syvältä sisällä olevan tarpeen muuttaa.

K: Mikä on yhteys katumuksen ja onnellisuuden välillä?

V: Pahoittelu voi usein olla iso seinä, joka seisoo tiellä jonkun ja heidän onnellisuutensa välillä. Mitä suurempi valitus, sitä suurempi seinä. Ja joskus se näyttää vain liian korkealta tai leveältä kiertää. Mutta todellisuudessa seinä näyttää usein paljon suuremmalta kuin se on. Ja koska me olemme ne, jotka rakentavat omat katumuksen muurit, meillä on valta myös repiä heidät alas. Joskus tarvitaan vain asioiden tarkastelemista eri näkökulmasta tai kuulemista muista, jotka ovat onnistuneesti saaneet sen läpi samanlaisissa tilanteissa.


K: Mikä on suurin katumuksesi?

V: Pahoittelen odottamista. Sijoita se pois. Halusin tehdä sen. Tiesin, että voisin tehdä sen. Joten miksi en tehnyt sitä? Mitä pelkäsin? Luettelo tekosyistä oli pitkä. Aika ei ollut tarpeeksi. Se näytti liian ylivoimaiselta. Entä jos epäonnistuin? Katse takaisin nyt, pahoillani odotan. Odotan niin kauan tarttua unelmaani. Koska kerran tein, maailma muuttui minulle.

K: Oletko saanut ymmärrystä siitä, kuinka välttää pahoittelut?

V: Uskon, että jokainen elämämme kokemus on muokannut meidät henkilöksi, joka olemme milloin tahansa. Nämä kokemukset auttavat määrittelemään, kuka todella olemme. Ja valitukset ovat osa tätä. Minusta huolimatta on mielestäni voimaa oppia toisten katumuksista. Minulla on ollut tilaisuus puhua useiden korkeakoulukurssien kanssa Salaisuudet-kirjasta, ja yksi opiskelija tunnusti rakkautensa parhaaseen ystäväänsä luettuaan Salaiset Regret -kirjat - jotain mitä hän ei olisi koskaan tehnyt, jos hän ei olisi lukenut ihmisistä, jotka ovat eläneet koko elämän pahoillani siitä, ettei ole tehnyt samaa asiaa. Toiset ovat saaneet rohkeuden hakea apua riippuvuuksiinsa, ja monet ovat jopa päättäneet olla menemättä läpi itsemurhansuunnitelmansa. Joten kyllä, monia pahoittelut voidaan välttää, kun opimme [muilta].

Terveellinen salaatti saadaksesi ruokavalion takaisin raiteilleen

Terveellinen salaatti saadaksesi ruokavalion takaisin raiteilleen

Mitä etsiä ruokavalio-ohjelmasta

Mitä etsiä ruokavalio-ohjelmasta

Kunto: Burpees, hyppyjakit, varjo-nyrkkeily (päivä 19)

Kunto: Burpees, hyppyjakit, varjo-nyrkkeily (päivä 19)